jak wygralem

[...] ręce :D nagrodą było winko za 3,70 W poniedziałek trening również się nie odbył, bo kumpel, z którym chodzę(na siłkę ;p) nawalił, także będę musiał trenować 3 dni z rzędu - jakoś dam radę :D Tak więc wypiska z dzisiejszego treningu: Przysiady 5x100kg/ 4x110kg/ 3x120kg/ 2x135kg/ 1x150kg Przysiady z 3sek przytrzymaniem 2x5x105kg Suwnica jednonóz [...]

dobry pomysl body, wygralem juz: - typera copa america - buy the team - lige sfd (choc sie jeszcze nie skonczyla gra to wiadomo, ze wygram) no i pare razy na podium w roznych zabawach ma sie te sukcesy na koncie, a jak

Miałem kiedyś podobną sytuację, z tym że stan podgorączkowy wystąpił u mnie bezpośrednio przed walką (rano, w dzień walki) Do ringu wyszedłem, pierwszą rundę wygrałem, na drugą i trzecią brakło gazu PS. Czy to były zawody w Lesznie? (Boks?) I przy okazji pochwal się jak walka ;) Zmieniony przez - war43211 w dniu 2014-03-10 11:21:32

[...] pierwszą rundę się wzajemnie badaliśmy,on trzymał mnie na dystans prostymi ja cały czas nurkowałem i biłem raczej z kontry.Gdybym walczył przez pozostałe czery rundy tak jak w pierwszej to niewątpliwie zostałbym wypunktowany,dlatego zmieniłem system walki zacząłem dążyć do zwarcia,gdzie waliłem całymi serami uderzeń.On z racji swojego [...]

Tak jak obiecałem pisze:))) Zdam relacje z piątkowych zawodów. Biegłem dziś na dystansie 100m i zajęłem I-wsze miejsce. Mój czas to: 11,02 i skakałem w dal i również pierwsze miejsce - skoczyłem 6,20. Pierw zrobiłem falstart - a w drugiej probie za późno wyszedłem z bloczków, ale wygrałem naszczęście:) Jak coś to wrzucajcie swoje wyniki na 100m i [...]

[...] lepsza niż w walce z Mirko. Pride: To Twoje pierwsze zwycięstwo w Pride. Barnett: Jestem zadowolony i zawiedziony. To skomplikowane. Nakamura to dobry sparing partner, ale jako profesjonalista, myślę, że wykonałem zadanie i dałem publiczności ciekawą walkę. Pride: Na co zwracałeś uwagę podczas treningów? Barnett: Aby zbudować jak najlepszą [...]

[...] za swój dziennik, co brałem :gólnie to 3x mono(z czego raz porzadnie), raz ka(przez chorobe nie dokonczony,ale milo go wspominam)miałem mała puszke shocka ale wogóle go nie czułem i to wszystko przez około 3 lata ,zatem jak widac nie jechałem jeszcze na stackach teraz jade tcm+ cee a suple bede na nastepny cykl na sierpien lub pazdziernik

TOMOL90 Tak właśnie jest jak napisałeś,,miał swoje MŚ,, w dosłownym tego słowa znaczeniu,ponieważ nikt nie dokłada do weteranów i sami jeżdzimy za własną kasę. I niema co płakać ,bo ja również 2lata temu wygrałem eliminacje i nie pojechałem na ME. W tym roku tak wyszło że może jechać tylko 8 zawodników.A tak na marginesie,Olech też był w składzie [...]

7: śniadanie jak wyżej wasa z wędliną 10: marchewki 14: zupka chińska z makaronem z knura- wygrałem 2 kartony tego;p 17: obiad, zważyłem mięsko i jest go ok 350 gram:D plus kasza, ryż brązowy lub ta fasola 20: jabłko, lub 2 jabłka, albo jakieś inne owoce/ warzywa, bez tych z wysokim IG. Jaja sobie robisz ?!

[...] szczerze - kiedyś kupiłem l-glutaminę powder 400g Olimp + SWG4000 3000g (dokładnie czekolada) Olimp - gluta była taka granulkowana że nie skomentuje tego normalnie mesh400 jak nie patrzeć (były w środku kulki z glutaminy takiej wielkości mniej wiecej jak wasze tabletki AA 2300) gainer był smaczny - przyznam, ale jakoś dziwnie po każdej dawce [...]

juz gdzies pisalem trenje od 3lat(-8 miesiecy chorowalem) jako ze talentu raczej nie mam wiec chyba za wczesnie na sukcesy pierwsze zawody mielaem w semikontakcie po ok 3-4 miesiecznej przerwie i na dobra sprawe niecaly miesiac przed zawodami trenowalem(oszczedzxalem sie bo mialem zapalenie stawu wczesniej) wynik byl taki ze w pierwszej walce [...]

Nie liczy się wzrost tylko umiejetnosci. Jestem mały (178) i prawie wygrałem z wyzszym odemnie kolegą (190+) wiec na TRENING Z wagą tez u mnie nie dobrze nawet nie 60 kg. Idz zobaczyć jak jest u Cb na treningach. Powodzenia.

wynik dobry jak na 14 lat -ja w wieku 13 lat wygralem mistrzostwa szkoly wynikiem 8,90 (5 kg)(styl naturalny) a trzeci bylem w wielkopolsce rok pozniej z wynikiem 11,40 m(wiadomo tez 5 kg)(z doskoku tylem z jakas tam technika..)

Jak już napisałem wyżej nie będę się więcej spierać bo nie chce dostać bana(choć nie wiem za co) . Ja chyba wiem najlepiej czy to prawda czy nie. W końcu to ja walczyłem i wygrałem.

creafusion wygrałem to raz a dwa planuje nastepne cykle w czasie jaknajszybszym, z jaknajmniejszym wkładem pieniędzy Zaczynam pierwszy cykl 30 sierpnia i mam czas do 26 czerwca żeby zrobić jak najwięcej masy. To wkońcu mam wziąść na początek CF czy mono ? Ile cykli kreatyny myślicie że mógłbym przeprowadzić przez ten czas 2? czy może 3 ?

[...] deklaracje Monte Barrett (34-9-1, 20 KO) zaraz po walce. Barrett zapytany i plan przed pojedynkiem wyznał, iż wzorował się na Tomaszu Adamku i jego potyczce z Chrisem Arreolą - Widzieliście walkę Adamka z Arreolą? Naszą taktyką było walczyć dokładnie tak jak wtedy Adamek - powiedział dwukrotny pretendent do tronu wszechwag. bokser.org

mi cissus pomogl z problemem w lokciu z ktorym sie borykalem dosc dlugo az bylem w szoku, apamietam jak go wygralem w dziale fit maxa, przed premierowo dpstalem opakowanie:-)

Jak glosuje ze za glupote wygralem cos?? Ino nei mowcie ze darmowego banana btw co wy przegladacie gejowe stronyze wiecie??

[...] od negatywów? Nie wiem, dlatego właśnie chcę się przekonać. W razie porażki tracę mało, a jeśli duża intensywność i objętość okaże się dla mnie konieczna to wygrałem, wiem, jak trenować na przyszłość. P.S. Trenowałem już kiedyś programem o około 80% tej objętości tylko że z superseriami, łączonymi i dropsetami - nie pilnowałem wtedy diety a i [...]

[...] umiejętnością przyjmowania spore znaczenie ma psychika. Miałem znajomego z którym jeździliśmy na zawody. Ja przyjmowałem więcej i ciężej, bo raz sobie wymysliłem, że jak mam jedną walke to nie będę bronił lowkicków żeby zobaczyć ile wytrzymam Wygrałem tą walkę. On swoją przegrał, chociaż mocno po nogach nie oberwał. Na drugi dzień w [...]